Để có thể chơi bóng đá tốt, người chơi cần phải có những kỹ năng cơ bản như chạy, sút bóng, đá bóng và đặc biệt là kỹ thuật đệm bóng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về kỹ thuật tưởng dễ lại khó đó là đệm bóng và cách thực hành nó hiệu quả trong bóng đá.

Đệm bóng là gì?

Đệm bóng đá là một kỹ thuật trong bóng đá, dùng để kiểm soát bóng hoặc dứt điểm bằng cách dùng chân hoặc các bộ phận được cho phép khác trên cơ thể. Kỹ thuật này được sử dụng khi cầu thủ nhận bóng từ đồng đội hoặc từ đối phương. Với kỹ thuật đệm bóng, cầu thủ sẽ tạo ra bất thần cho đối phương bằng các cảnh huống dứt điểm hoặc chuyền bóng một chạm.

Kỹ thuật đệm bóng và các cách đệm bóng 

Có nhiều kỹ thuật đệm bóng khác nhau, tùy thuộc vào tình huống cụ thể. Dưới đây là một số kỹ thuật đệm bóng phổ quát trong bóng đá mà bạn có thể ứng dụng trong các trận đấu:

Đệm bóng bằng má trong

Đây là một trong những kỹ thuật đệm bóng phổ thông nhất. Để thực hành kỹ thuật này, cầu thủ sẽ dùng má trong của bàn chân thuận để chạm vào bóng với lực vừa đủ để điều hướng bóng theo ý muốn. Kỹ thuật này thường được ứng dụng khi bóng đi đến từ phía trước hoặc đối diện.

Đệm bóng đá bằng đùi

Kỹ thuật này được sử dụng khi bóng đến với cầu thủ ở tầm cao. Thường thì kỹ thuật này được sử dụng khi bóng xuất hiện ở tầm cao và khó kiểm soát bằng cách dùng chân.

Đệm bóng bằng ngực

Kỹ thuật này được sử dụng khi bóng đến với cầu thủ ở tầm ngang ngực. Đây cũng là kỹ thuật phổ biến để kiểm soát và giữ bóng lại khi nhận bóng từ đồng đội hoặc từ đối phương.

Đệm bóng đá bằng đầu

Khác với các kỹ thuật trên, kỹ thuật đệm bóng bằng đầu được sử dụng khi ở các tình huống bóng bổng. Kỹ thuật này yêu cầu khả năng suy đoán và bật cao tốt để dứt điểm hoặc chuyền bóng bằng đầu. 

Kết luận

Kỹ thuật đệm bóng đá là một trong những kỹ năng cơ bản và quan trọng trong bóng đá. Với việc thực hiện đệm bóng đúng và hiệu quả, bạn sẽ có thể kiểm soát và duy trì sự xoay chuyển của bóng một cách linh hoạt và chóng vánh. Tuy nhiên, để có thể thực hiện được kỹ thuật này tốt, bạn cần phải tập luyện và cải thiện kỹ năng bộc trực.